마음의 건강을 지키는 법(펌) > 문화의 향기

마음의 건강을 지키는 법

1. 밝은 사람과 같이 지내라.

긍정적인 태도로 삶에 웃음이 떠나지 않는 사람들이 있다. 그들로

당신의 주위를 가득 채워라. 당신의 얼굴에서 웃음이 떠나지 않을 것

이다. 웃음은 전염된다.

2. 너무 많은 일을 하지 마라.

한꺼번에 많은 일을 하면 지친다. 한 번에 하나의 일만 하라. 그러

면 제대로 할 수 있을 것이고, 하나를 제대로 하면 세상의 진리 하나

를 발견할 수 있다. 그 진리란 '단순한 삶의 힘이 세다'는 것이다.

3. 구별할 수 있는 눈을 가져라.

당신을 행복하게 해줄 수 있는 것이 있고 그렇지 않은 것이 있다.

그것을 구별하지 못하면 삶은 복잡해지고 인생은 꼬인다. 무엇이 중

요한지 모르는 사람들은 이것저것 마구 건드리는 법이다.

4. 포기하라.

무엇이 중요한 것인지를 구별할 수 있는 눈을 가졌다면, 이제 중요

하지 않은 것을 과감히 포기해야 한다. 자유란 포기할 수 있는 능력

을 포함하는 것이다.