건망증 자가 진단
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---건망증 자기 진단 체크리스트
1. 전화번호나 사람 이름을 잊어버린다.
2. 어떤 일이 언제 일어났는지 기억하지 못할 때가 있다.
3. 며칠 전에 들었던 이야기를 잊어버린다.
4. 오래 전부터 해오던 일은 잘 하지만 새로운 것을 배우기 힘들다.
5. 반복되는 일상행활에 변화가 생겼을 때 금방 적응하기 힘들다.
6. 배우자 생일이나 결혼기념일 등 중요한 사항을 잊어버린다.
7. 동일한 사람에게 같은 이야기를 반복한다.
8. 어떤 일을 해 좋고도 까먹는다.
9. 약속을 해 놓고도 까먹는다.
10. 이야기를 하는 도중 무슨 이야기를 하고 있는지 까먹는다.
11. 약 먹는 시간을 놓친다.
12. 여러 가지 물건을 사러 갔다가 한 두 가지를 빠뜨린다.
13. 가스불 끄는 것을 잊어서 음식을 태운다.
14. 남에게 같은 질문을 반복한다.
15. 어떤 일을 해 놓고도 했는지 안 했는지 몰라 확인한다.
16. 물건을 두고 다니거나 가지고 갈 물건을 놓고 간다.
17. 하고 싶은 말, 표현이 금방 떠오르지 않는다.
18. 물건을 어디에 뒸는지 몰라서 찾는다.
19. 전에 가본 장소를 기억하지 못한다.
20. 물건을 항상 두는 장소를 잊어버리고 엉뚱한 곳에서 찾는다.
위 20개 문항 중에서 자신에게 반복되는 증상에 체크를 한다.
해당되는 문항이 6개 이하면 정상, 7-14개면 건망증 위험군이다.
15개 이상이면 중증 건망증으로 스스로 좋아지기는 어려워 전문의와 상담할 필요가 있다.
1. 전화번호나 사람 이름을 잊어버린다.
2. 어떤 일이 언제 일어났는지 기억하지 못할 때가 있다.
3. 며칠 전에 들었던 이야기를 잊어버린다.
4. 오래 전부터 해오던 일은 잘 하지만 새로운 것을 배우기 힘들다.
5. 반복되는 일상행활에 변화가 생겼을 때 금방 적응하기 힘들다.
6. 배우자 생일이나 결혼기념일 등 중요한 사항을 잊어버린다.
7. 동일한 사람에게 같은 이야기를 반복한다.
8. 어떤 일을 해 좋고도 까먹는다.
9. 약속을 해 놓고도 까먹는다.
10. 이야기를 하는 도중 무슨 이야기를 하고 있는지 까먹는다.
11. 약 먹는 시간을 놓친다.
12. 여러 가지 물건을 사러 갔다가 한 두 가지를 빠뜨린다.
13. 가스불 끄는 것을 잊어서 음식을 태운다.
14. 남에게 같은 질문을 반복한다.
15. 어떤 일을 해 놓고도 했는지 안 했는지 몰라 확인한다.
16. 물건을 두고 다니거나 가지고 갈 물건을 놓고 간다.
17. 하고 싶은 말, 표현이 금방 떠오르지 않는다.
18. 물건을 어디에 뒸는지 몰라서 찾는다.
19. 전에 가본 장소를 기억하지 못한다.
20. 물건을 항상 두는 장소를 잊어버리고 엉뚱한 곳에서 찾는다.
위 20개 문항 중에서 자신에게 반복되는 증상에 체크를 한다.
해당되는 문항이 6개 이하면 정상, 7-14개면 건망증 위험군이다.
15개 이상이면 중증 건망증으로 스스로 좋아지기는 어려워 전문의와 상담할 필요가 있다.
댓글목록
한미혜님의 댓글
한미혜
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작성일
몇년전만해도 0개가 나왔을텐데...
오늘 하니 6개나 나왔네요..
그래도 정상이라네요..ㅎㅎㅎ
foreveryoung님의 댓글
foreveryoung
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작성일
잉~ 기분 나빠요.
해당사항이 넘 많아요.
열개 넘었어요..gif)